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Diete

Dieta detox, ecco cos’è e il menu tipo

Dieta detox menu benefici quanti kg si perdono funziona

Con il nome di “detox” o di dieta disintossicante, si identifica una filosofia alimentare volta a liberare in modo veloce il corpo dalle tossine esogene che nel corpo possono accumularsi. Una dieta di questo tipo permette quindi di ridurre tutte le tossine che derivano da stress o da comportamenti alimentari …

Dieta dell’acqua: caratteristiche e benefici

Dimagrire con la dieta dell'acqua

L’acqua, si sa, è un elemento molto importante, fondamentale per mantenere sano e giovane il corpo umano. Alla luce dell’importanza dell’acqua, è stata ideata una vera e propria dieta dell’acqua, che sfrutta proprio i benefici del liquido anche per dimagrire, sfruttando sia i suoi effetti che il suo potere saziante. …

Dieta del limone, ecco quanti chili puoi perdere in soli 10 giorni

Dieta limone fa dimagrire pro e contro

La dieta del limone è un regime alimentare che si caratterizza per un immediato effetto drenante e sgonfiante. La dieta infatti, grazie al sapiente utilizzo del limone, riesce a gestire il senso di fame e ad aumentare il potere drenante dei cibi. L’effetto è una perdita di peso che può …

Dieta anticellulite, scopri gli alimenti giusti per un corpo tonico e asciutto

Dieta anticellulite dimagrante funziona

La cellulite va combattuta in primo luogo a tavola. Infatti, è partendo da questo principio che oggi vi consigliamo una dieta anti-cellulite efficace e semplice da seguire, capace di ridurre in maniera visibile e con pochi sacrifici segni della ritenzione idrica. La cellulite, lo ricordiamo, è una vera e propria …

Dieta del minestrone, scopri cosa puoi mangiare per sgonfiarti velocemente

Dieta minestrone quanto dura quanti chili si perdono

La dieta del minestrone nasce oltre oceano e raggiunge in poco tempo il nostro continente con la promessa, mantenuta nella quasi totalità dei casi, di far perdere agli interessati fino ad un massimo di 5 kg in soli sette giorni di regime alimentare controllato, ma no faticoso. Evidenziamo fin da …

Dieta mediterranea dimagrante, perdi peso in modo sano ed equilibrato

Dita mediterranea dimagrante come fare

Sana, variegata, semplice, economica e gustosa, la dieta mediterranea è tra tutte quella capace di nutrire il corpo senza nuocere alla salute. Se seguita in maniera corretta e controllata, essa permette anche di perdere alcuni chili di troppo senza troppi sacrifici. Se volete dunque sfruttare i poteri dimagranti della dieta …

Dieta della frutta, ecco come dimagrire senza pesare il cibo

Dieta della frutta come funziona quanto dura

Quella della frutta è una dieta semplice da seguire e per questo molto apprezzata. Il vantaggio principale risiede nella possibilità di mangiare senza pesare il cibo. In questo modo il regime diventa semplice da seguire anche fuori casa e in presenza di orari non ben definiti. Non sono infatti note …

Dieta del supermetabolismo, come dimagrire mangiando i cibi giusti

Dieta supermetabolismo come funziona

La dieta del supermetabolismo è un regime alimentare che permette in poco tempo di risvegliare un metabolismo lento attraverso azioni semplici e mirate, da eseguire direttamente a tavola. Il principio alla base è in apparenza semplice: allenare il corpo a digerire per poter mangiare meglio senza correre il rischio di …

Centrifugati dimagranti: come perdere peso con gusto!

centrifugati dimagranti idee e consigli

Uno dei metodi più utilizzati per restare in forma è il consumo di centrifugati dimagranti. Che siano alla frutta o alla verdura, l’utilizzo di questi composti arricchisce sempre più la dieta di milioni di italiani ed italiane che sperano di perdere peso. Ma funzionano davvero? Quali sono gli effetti positivi …

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